Quando o chão profissional muda
Uma demissão inesperada. A saída de uma empresa que você ajudou a construir. A sensação de que a carreira que você escolheu não faz mais sentido. O desejo de mudar de área, mas o medo de errar. Momentos de transição profissional mexem com muito mais do que a renda: mexem com identidade, rotina, autoestima e planos de vida.
É comum sentir, ao mesmo tempo, medo, raiva, vergonha, alívio e confusão. Essas reações são compreensíveis e não dizem nada definitivo sobre o seu valor.
Situações que costumo acompanhar
- Demissão, desligamento ou fim de um ciclo profissional
- Saída de sociedades ou de projetos próprios
- Desemprego e a ansiedade da busca por um novo trabalho
- Mudança de área ou de carreira
- Sensação de estagnação ou de perda de sentido no trabalho
- Retorno ao trabalho depois de um afastamento
Como funciona a terapia nesse momento
O acompanhamento para transição de carreira é um processo de psicoterapia com foco nesse momento de vida. Trabalhamos o impacto emocional da mudança (luto, ansiedade e autocrítica) e, ao mesmo tempo, ajudamos você a olhar para o que quer, o que não quer mais e quais passos fazem sentido.
Ele pode acontecer em um ciclo mais focado, de cerca de 8 a 12 sessões, ou se estender pelo tempo que for importante para você. Não se trata de coaching nem de orientação vocacional com testes prontos: é um espaço clínico para pensar a sua história e as suas escolhas.
Por que isso faz parte do meu trabalho
Antes e ao longo da clínica, trabalhei com RH, recrutamento e liderança de equipes. Conheço por dentro os processos seletivos, as reestruturações e as decisões que mudam a vida das pessoas, e sei o quanto elas podem ser duras para quem está do outro lado. Atuo como psicólogo clínico desde 2018, com base na Análise do Comportamento.
Atendimento online
As sessões são por videochamada, com sigilo, para pessoas de todo o Brasil e brasileiros no exterior.
Diego Robert · Psicólogo clínico · CRP 09/012132